A napsütés kellemes, és a megfelelő mennyiségben egészséges is, de nem érdemes túlzásba vinni a napozást, mert a nyaralás legszebb pillanatait keserítheted meg egy leégéssel.

Azzal már tisztában vagy, hogy nyáron az UVA és UVB sugarak kíméletlen csapást mérnek a bőrödre. Kizárólag a magas fényvédő hatású krémek biztosítanak időszakos védelmet ellenük. Sajnos azonban a túlzott napozásnak kitett bőr korai és késői károsodásokat szenvedhet, még a krémek használatakor is. Ez persze csak akkor fordul elő, ha túlzásba viszed a napozást. A nem mértékletes napozás következménye jó esetben égő bőrpír, de kialakulhat másodfokú égési seb, napszúrás is. Ha már megtörtént a baj, akkor mindenképpen kezelni kell a leégett bőrfelületet. Enyhébb esetben a bőr kipirul és felforrósodik. Ilyenkor alaposan kend be nyugtató kenőccsel és valami puha, vizes anyaggal - trikóval, gézpelenkával - takard be a bőrödet. Nagyon fontos, hogy minél több folyadékot igyál. Egy hűvös zuhannyal is enyhíthetsz a kellemetlen érzésen. Súlyosabb leégés esetén hólyagok képződnek, és komoly fájdalom is jelentkezhet. Ebben az esetben azonnal keress fel egy orvost. Minden típusú leégésre érvényes: kerüld a napot!

Enyhébb égési sérülések, főleg napozás okozta elváltozások kezelésére szolgáló készítmények:

1. Panthenol spray: elősegíti a bőr gyógyulását napégés esetén. Egy nap 3-4-szer a sérült felületre kell permetezni. A képződött hab nemcsak gyógyít, hanem hűsít is.

2. Neogranormon kenőcs: elősegíti a hámosodást és a bőrregenerációt. Naponta többször vékonyan kend be a beteg bőrfelületet.

A készítményeket gyógyszertárakban szerezheted be.