Távolról se tökéletes a fogsorunk? Kezdünk ráncosodni? Ne legyünk szigorúak magunkhoz! Felejtsük el az apró hibáinkat, és tanuljunk meg önmagunk lenni!

Tanulmányozzuk a szépségideálokat: Ne azért tegyük, hogy lemásoljuk őket, hanem azért, hogy észrevegyük ők se tökéletesek. Gondoljunk csak a kilométeres résre Madonna metszőfogai között, Cindy Crawford anyajegyére, vagy Barbara Streisand orrára. A tökéletlenségeikkel együtt tökéletesek, és ezt tudják is!

Találjuk meg a szépet...

Menjünk el a fodrászhoz: A divatosan, egyéniségünknek megfelelően vágott frizura mindig sokat dob megjelenésünkön, és sokkal jobban is érezzük magunkat tőle.

Vetkőzzük le rossz szokásainkat: Ha rágjuk a körmünket, hagyjuk abba. Elvakarjuk a pattanásainkat? El a kezekkel! Az új, immár jó szokásainkat, pedig ünneplejük meg egy manikűrrel, vagy álmaink arckrémével.

Óvatosan a sminkkel: A legtöbb esetben nincs rá szükségünk, hogy az egész sminkkészletünket felkenjük magunkra. Hétköznap csak a legalapvetőbb sminket alkalmazzuk, és élvezzük, hogy keresztülragyog rajta a bőrünk.

Ne a kence-ficékkel legyünk vonzók...

Találjuk meg a tökéletes rúzst: A mindennapok során az a legjobb, ha alig észrevehető rúzst használunk, ami sokkal inkább a szemekre irányítja a figyelmet, mint az ajkakra (és emellett akkor is jól áll, ha nem sminkeltük túl magunkat).

Egy napig mellőzzük a sminket: Próbáljuk ki, hogy mi az emberek reakciója, ha smink nélkül jelenünk meg az utcán, és nem „kikészítve”. Lehet, hogy meg fogunk lepődni.

Tartsuk rendben a szemöldököt: A gondosan formázott, rendben tartott szemöldök akkor is szebbnek mutat minket, ha éppen nem vagyunk kisminkelve.

Fogadjuk el magunknak: Nyugodtan valljuk be magunknak, hogy sose leszünk olyanok, mint Kate Moss vagy Caludia Schiffer - és fogadjuk el magunknak olyannak, amilyenek vagyunk.

Írjuk fel eddigi sikereinket: Fogjunk egy darab papírt, és írjuk fel rá, milyen sikereket értünk el eddigi életünk során. Hamar rá fogunk jönni, hogy a siker, a boldogság, nem a külsőn múlik...